Abschalten

Euch fällt es schwer, den Kopf auszuschalten und Dinge einfach mal sein zu lassen? Ihr lebt nach dem Motto: "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen." Doch was, wenn euch überall Kleinigkeiten auffallen, die ihr unbedingt erledigen müsst, bevor ihr euch eine Auszeit verdient habt? Dann solltet ihr euch eingestehen: Auch der Kopf, der Körper und die Seele brauchen einmal Pause - nicht umsonst hat K.I.Z. Urlaub fürs Gehirn angeordnet!

Diese Blogkategorie beantwortet Fragen darauf, wie Erholung aussehen kann und wie ihr eure Freizeit genießen könnt - trotz den drängenden Hummeln im Allerwertesten.

Auf dass ihr euch mit unseren Tipps, Tricks und Methodentest oder Erfahrungsberichten bald wieder so richtig erholt fühlt und eure persönlichen Grenzen verstärkt.

• Zum Beitrag: Richtig Pause machen