Durchatmen

Ihr fühlt euch ständig unter Strom, habt das Gefühl, dass ihr den alltäglichen Aufgaben nicht gerecht werdet und dass euch teilweise die Luft weg bleibt? In dieser Blogkategorie findet ihr Tipps, Tricks & Methodentests rund um das Thema Durchatmen, damit ihr den noch so natürlichen Vorgang sinnvoll einsetzen könnt, um auch in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu behalten und um emotional ausgeglichener zu sein.

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